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심뇌혈관질환 예방관리 생활수칙
   
from : 211.197.169.77     hit : 7667    date : 2016.06.08 pm 03:49:52
  name : 운영자   homepage :


■ 심뇌혈관질환 예방관리 생활수칙 ■

 1. 음식은 싱겁게 골고루 섭취.
 2. 가능한 매일 30분 이상 적절한 운동.
 3. 적정한 체중과 허리둘레 유지.
 4. 스트레스를 줄이고, 즐거운 마음으로 생활.
 5. 금연.
 6. 술은 하루에 한 두잔 이하로.
 7. 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정.
 8. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 꾸준히 치료.
 9. 응급증상을 숙지하고 발생 즉시 병원으로.

▮ 예약/상담 문의 : 226-1764(심장내과)

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